Оздоровлення чанами в Трускавці
В наші дні чани з кожним роком стають ще більш популярним способом оздоровлення і відпочинку. Не оминула ця тенденція і місто Трускавець.
Багато хто вважає, що чани мають такий самий вплив на організм як лазні і сауни. В обох випадках мова йде про комбінацію впливу високої і низької температури на тіло людини. Але все ж таки купання в чанах має свою специфіку.
Для максимально комфорту і користі для здоров’я при купанні в чанах варто дотримуватись декількох простих правил.
Перед зануренням в чан слід прийняти душ. Також варто не забути зняти перед процедурою всі металеві прикраси, оскільки у металів прикрас дуже швидка температурна передача, що може спричинити значний дискомфорт під час всієї процедури.
Далі слід поступовими та плавними рухами дістатись середини чана зайняти зручне положення та почати процес купання і розслабитись. На відміну від саун і лазень, які знаходяться в приміщеннях, чани в переважній більшості випадків розташовані під відкритим небом. Це надає змогу насолоджуватись навколишньою природою у невимушеній обстановці спілкування з близькими чи друзями. Більшість чанів розраховані на одночасне купання до 8-ми осіб.
Вода в чані поступово нагрівається за допомогою багаття і через деякий час варто вийти з нього і пірнути в холодну воду чи обтерти себе білосніжним снігом. У разі відсутності снігу доведеться скористатись для охолодження холодною водою. Холодну воду в кожній локації з чанами можуть розмістити по різному. Це може бути відро для обливання, діжка з водою (можна зануритись повністю чи обливатись за допомогою спеціального кухля), басейн, ємність схожа на чан з холодною водою або ж природна водойма у вигляді струмка, річки чи озера.
Далі можна повернутись в чан і продовжити купання. Купання з охолодженням варто чергувати кожні 15 хвилин.
В чані зігрівання тіла відбувається не парою або нагрітим повітрям, а гарячою водою, яку поступово нагрівають з 35/36 до 45 градусів цельсія. Нагрівають воду до потрібної позначки просто підкидаючи дрова у багаття закритої пічки, яка знаходиться здебільшого знизу під чаном. У відвідувачів виникає відчуття ніби тебе варять у гігантському казані. Але переживати не варто, оскільки конструкція чану зроблена таким чином, щоб не завдати жодної шкоди людям в ньому. А за температурним режимом води уважно слідкують господарі.
Здебільшого чаша чанів виготовлена з чавуну. Вибір цього матеріалу не є випадковим. Справа в тому, що чавун нагрівається протягом тривалого часу і здатний довго зберігати тепло.
Під час купань в чанах дозволяється протягом короткого періоду часу занурювати до гарячої води область серця та голову. Робиться це з метою нормалізації температурного режиму організму.
Один сеанс купання в чані в середньому триває від 1-ї до 2-х годин. Цього часу цілком достатньо, щоб отримати максимальний оздоровлюючий ефект для організму людини.
Після завершення купання в чані слід прийняти теплий душ. Всі локації з чанами в Трускавці обладнані комфортними роздягальнями з душовими кабінками, де завжди тепло, є чисті простирадла, рушники і капці.
Обираючи чан для купання варто досягти максимального комфорту і користі від даної процедури. Ідеальний для купання чан має забезпечувати комфортне лежання або сидіння з опертям на спину під нахилом таким чином щоб вода покривала по лінію серця.
У разі наявності звуженого до верху чану з маленьким кутом нахилу для спини доводиться сидіти майже вертикально з водою до шиї. Купання в таком чані спричиняє додаткові навантаження для серця, що може нівелювати користь від цієї процедури. На цей момент варто звернути увагу і обирати найкомфортніші чани у яких хороша посадка лавочок всередині.
Купання в чанах Трускавця є чудовим поєднанням користі для здоровя з приємними відчуттями. Варто хоча б один раз спробувати ніж сотні разів чути від знайомих і бачити їх сторіс в інстаграмі.
В цілому чани дозволяють досягти максимального розслаблення тіла та душі допомагаючи забути про будь-які стреси і тривоги, що і робить їх такими популярними.
Чани Трускавця в наші дні
В місті Трускавець і його околицях є велика кількість різноманітних локацій з чанами. Кожен може вибрати найбільш підходящий для себе варіант як по рівню сервісу і розташуванню так і по цінам. У місцевих чанах господарі дотримуються всіх правил і традицій цієї цілющої процедури та намагаються максимально враховувати побажання і смаки клієнтів.
Переважна більшість чанів в місті Трускавець розташовані на свіжому повітрі з видом на місцеву мальовничу природу. Це надає змогу одночасно купатись в цілющому чані, дихати неймовірно свіжим кришталево чистим повітрям та робити унікальні фотосесії на фоні місцевої природи.
Чани в Трускавці, завдяки використанню води з мінеральних джерел, володіють великою оздоровлюючою силою. Воду перед подачею в чани ретельно очищають і відфільтровують. Доповнює цілющі властивості чанів Трускавця додавання відварів м’яти, черемхи, шавлії, кропиви, розмарину та інших лікувальних трав. Крім трав досить часто до чанів додають хвойні екстракти, цитрусові, лісові ягоди, пелюстки троянд і навіть молоко (“ванна Клеопатри”). Господарі чанів можуть використовувати й інші комбінації наповнення чанів з використанням різноманітних ефірних масел та інших добавок залежно від бажань відпочивальників і можливостей власників.
Більшість таких добавок допомагають досягти максимального розслаблення і заспокоєння після щоденних стресів.
Купання в чанах Трускавця є хорошим засобом для покращення кровообігу, заспокоєння нервової системи, подолання безсоння, оздоровлення опорно-рухового апарату, омолодження організму, зміцнення імунітету та в цілому позитивно впливає на загальний стан організму.
Чани міста Трускавець знаходяться серед надзвичайно популярної санаторно-курортної зони. Це надає чудову можливість поєднувати лікування місцевими мінеральними водами, прийняття численних лікувальних процедур в місцевих санаторіях з купанням в чанах. Найпопулярнішими локаціями з чанами в місті Трускавець є “Конвалія” і “Хижина СПА”.
