На відстані десяти кілометрів на північ від Сваляви та за 63 кілометри від Ужгорода знаходиться селище міського типу Поляна. Населення селища майже три тисячі чоловік. Воно відоме ще з 1180 року. Тоді це було маленьке поселення пастухів. В тому році угорський король Бейла II подарував його дворянину Болеславу Вацовському.
Селище Поляна розташоване у вузькій долині річки Пині, з усіх боків оточене лісами і горами Крехая і Кічера. Поляна відоме як село-курорт. В 1463 році місцева мінеральна вода вперше згадується в грамоті короля Матяша.
Ще з XIX століття тут працювали три цехи по розливу мінеральної води “Поляна Квасова” і “Лужанська”. Кожний цех з розливу мінеральної води в той час представляв собою сарай з кам’яною підлогою, в якому працювали переважно жінки і підлітки. Тільки в 1912 році кожен з цехів випустив понад 150 тисяч пляшок мінералки.
Мінеральна вода “Поляна Квасова” з 1842 по 1911 рік була 21 раз відзначена на міжнародних конкурсах мінеральних вод. Тому й не дивно, що вона вважається однією з кращих мінералок Центральної Європи.
Перший санаторій на базі місцевої мінеральної води “Поляна-Купель” був побудований біля селища в 1868 році. В Поляні, посеред живописної долини річки Мала Пиня, з 1946 року на базі санаторію “Поляна-Купіль” працює відомий санаторій “Поляна” на 500 місць. Ще один пансіонат –”Quelle-Polyana”.
В Поляну приїжджають не тільки для лікування, але й для зимового відпочинку: неподалік від готелю “Фортуна” діє бугельний підйомник з ратраком.
В 2013 році Поляну було визнано найкращим селищем Закарпатської області.